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Wechseljahre bzw. Menopause

Was Kunsttherapie damit zu tun hat?


Hitzewallungen fällt dir wahrscheinlich als erstes zum Thema Wechseljahre ein. Außer den meist bekannten Symptom der Hitzewallungen, unter der viele Frauen während der Menopause leiden, können sie auch noch mit anderen Herausforderungen konfrontiert sein. Zum Beispiel mit Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, körperlichen und psychischen Beschwerden, Gelenkschmerzen, Depressionen, uvm.


Dieses Thema von der medizinischen Seite für dich zu beleuchten, steht mir nicht zu. Ich weiß aber, dass Kunsttherapie dir während dieser Phase des Lebens sehr hilfreich, heilsam und eine wertvolle Unterstützung im Alltag ist. Sie kann dir dabei helfen die Symptome der Wechseljahre zu lindern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.


Die vielfältigen, kreativen Möglichkeiten der Kunsttherapie hilft dir dabei den Übergang in eine neue, veränderte Lebensphase zu erleichtern und einfacher zu meistern.

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