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Einstieg in die Kunsttherapie

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Du suchst nach einer für dich stimmigen Therapieart? Und du möchtest mehr über die Kunsttherapie  und den Ablauf  bei mir erfahren?

 

Dann bist du hier genau richtig. Damit möglichst viele Unsicherheiten über den Beginn in der Kunsttherapie im Einzelkontakt aus dem Weg geräumt werden können, habe ich die nachfolgenden Informationen für dich zusammengestellt. Falls Dir noch unbeantwortete Fragen in den Sinn kommen, dann mache einen unverbindlichen Termin zum ersten kostenfreien Kennenlerngespräch bei mir aus. (www.kreartiv-kunsttherapie.com/contact).

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 Ablauf der Kunsttherapie - kurz und knapp

Das höre ich als Kunsttherapeutin oft...

...von verschiedenen Leuten: „Ich kann doch aber gar nicht malen.“

 

Und? Kannst du malen?

 

Kunsttherapie wird oft gleichgesetzt mit „dafür muss ich Talent haben“ oder

„da muss ich bestimmt viel malen“.

 

Ich kann dir ganz bestimmt versprechen,

dass du auf gar keinen Fall malen können

oder ein kreatives Talent mitbringen musst.

 

 

 

 

 

 

Verstreute Pinsel

 

Meine Arbeit als KUNSTTHERAPEUTIN in kurzen, alltagsverständlichen Worten. (Das ist gar nicht so einfach das in kurze Worte zu fassen)

WER kommt zu mir? Menschen in Lebenskrisen, zur Trauerbewältigung, in Beziehungskonflikten bzw. Trennungssituationen, bei Erschöpfungungszuständen und/oder Burn-out, dem Wunsch nach mehr Lebensfreude und Lebendigkeit, sich selber finden, Selbstwertgefühl steigern, uvm.

WIEVIELE Menschen betrifft das? mehr als wir alle denken und wissen

WAS ist Kunsttherapie? Wenn dir die passenden Worte fehlen, kann über die verschiedensten kreativen Gestaltungsmöglichkeiten dir die Chance gegeben werden, mehr über dich selbst zu erfahren, Unbewusstes dadurch zum Ausdruck zu bringen bzw. sichtbar zu machen, die Perspektive zu wechseln und neue Veränderungen im Leben auszuprobieren. Mit meiner Unterstützung gehst du den Weg der Veränderung nicht alleine.

WIE sieht so eine Therapiestunde aus? Gemeinsam wird nicht nur gemalt und gestaltet, sondern genauso geredet oder geschwiegen, gelacht und geweint, Gutes gefunden und gefestigt, sowie Negatives verändert. Alles ohne Bewertung und Druck, mit viel Zeit und Geduld.

WAS musst du können? Nichts. Keiner muss ein Künstler sein. Es geht nicht um Perfektion. Alles Wichtige schlummert bereits in DIR. Ich helfe beim "ausgraben"

KUNSTTHERAPIE kann in Einzel- sowie in Gruppentherapie angewendet werden.

 Über die Kunsttherapie - lang und ausführlich

Kunsttherapie & Kosten – kurz erklärt

  • Kunst-, Gestaltungs-, Kreativ- oder Maltherapie ist ein fester Bestandteil stationärer Psychotherapie, psychosomatischer Kliniken und der Psychoonkologie.

  • In der ambulanten Versorgung wird Kunsttherapie leider meist nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

  • Das bedeutet: Das Honorar wird in der Regel privat von dir getragen.

Was bedeutet das für dich?

  • Lass dich davon nicht entmutigen – es gibt Ausnahmen.

  • Einige Krankenkassen erstatten Kunsttherapie anteilig, z. B. in Anlehnung an Physio- oder Ergotherapie.

  • Besonders private Krankenkassen und Zusatzversicherungen übernehmen teils alternative Heilmethoden wie Kunsttherapie.

Möglichkeit der Kostenübernahme

  • Du kannst bei deiner Krankenkasse einen Antrag auf Kostenübernahme stellen.

  • Dafür hilfreich:

    • ein ärztliches Attest inkl. Diagnose

    • eine Befürwortung der Kunsttherapie (z. B. durch Hausärztin oder Psychotherapeutin)

  • Nach einigen gemeinsamen Terminen stelle ich dir auf Wunsch auch eine kunsttherapeutische Stellungnahme aus.

  • In der Regel gehst du zunächst in Vorleistung.

  • Mit meiner Rechnung kannst du die Kosten anschließend bei deiner Kasse einreichen.

  • Einige meiner Klient*innen hatten damit bereits Erfolg und konnten einen Zuschuss erhalten.

Damit es für dich gut machbar bleibt

  • Meine Therapiestunden dauern 90 Min. statt der üblichen 50.

  • Die Termine finden in der Regel alle 2–4 Wochen statt, nicht wöchentlich.

  • So entstehen für dich maximal zwei Honorare pro Monat.

Neugierig geworden?

Wenn sich das für dich stimmig anfühlt, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerntermin / Erstgespräch ein.
Dann schauen wir gemeinsam, was für dich möglich und sinnvoll ist 💛

Image by Josh Appel

Ist Kunsttherapie eine Kassenleistung?

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Erstgespräch – was dich erwartet

  • Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.

  • Du lernst mich und meine Räumlichkeiten kennen.

  • Wir sprechen über deine Beweggründe für Kunsttherapie.

  • Organisatorische Fragen und erste Unsicherheiten klären wir in Ruhe.

Wichtig für dich zu wissen

  • absolut unverbindlich

  • Kosten von 25€ werden bei Therapieantritt verrechnet

  • Dauer: ca. 30-40 Minuten

  • Du musst dich nicht vorbereiten – komm einfach so, wie du bist.

Worum es wirklich geht

  • Durch Fragen und Antworten schaffen wir Klarheit.

  • Du kannst spüren, ob Vertrauen entstehen darf.

  • Die therapeutische Beziehung ist ein zentraler Faktor für den Erfolg deiner Therapie.

Fragen, die du dir selbst stellen darfst

  • Fühle ich mich verstanden und gesehen?

  • Erlebe ich Sympathie und Empathie?

  • Kann ich mir vorstellen, hier über Persönliches zu sprechen?

Wie es danach weitergeht

  • Du bekommst den Therapievertrag mit nach Hause.

  • Ganz in Ruhe entscheidest du, ob du deinen Weg mit mir zusammen gehen möchtest.

  • Wenn du dich für "Uns" entscheidest, vereinbaren wir deinen individuellen Termin für die erste TherapieStunde.

Tatsächliche Kosten – transparent & fair

  • Kunsttherapie ist in Deutschland derzeit keine Kassenleistung.

  • Das bedeutet: Das Honorar wird privat von dir übernommen, die Krankenkasse beteiligt sich in der Regel nicht.

Was bedeutet das konkret für dich?

  • Mir ist es ein echtes Herzensanliegen, Kunsttherapie für möglichst viele Menschen gut machbar zu gestalten.

  • Deshalb dauern meine Therapiesitzungen 90 Minuten statt der üblichen 50.

  • Die Termine finden bewusst alle 2–4 Wochen statt – nicht wöchentlich.

  • So hast du ausreichend Zeit, das Erlebte wirken zu lassen und in deinen Alltag zu integrieren.

  • Gleichzeitig entstehen für dich maximal zwei Termine pro Monat.

 

 

Kosten im Überblick

  • 80 € pro 90 Minuten

  • (Stand: Januar 2026)

  • Maximal 160 € pro Monat

Und jetzt?

Wenn sich das für dich stimmig anfühlt und du neugierig geworden bist, lade ich dich herzlich zu einem absolut  unverbindlichen Erstgespräch ein.
Lass uns gemeinsam schauen, ob Kunsttherapie für dich der richtige nächste Schritt sein kann 🤍

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Therapieprozess

Immer wieder wird mir die Frage gestellt, wie eine Therapie so abläuft. Diese Frage ist vollkommen nachvollziehbar, aber gleichzeitig ist die Antwort sehr umfangreich. Ich gebe mein Bestes um mehr Klarheit zu schaffen.

Eine Therapie und der damit verbundene Therapieprozess verläuft bei jedem Menschen ganz individuell und unterschiedlich. Zunächst einmal spielt die therapeutische Beziehung zwischen KlientIn und Therapeut eine wichtige Rolle, womit meiner Meinung nach, der Therapieerfolg maßgeblich beeinflusst wird.

 

So ein Prozess besteht aus verschiedenen Therapiephasen, die mit allem möglichen und unmöglichen gefüllt sein können. Eins ist auf jeden Fall sicher, kein Therapieprozess folgt einem geradlinigen Verlauf. Er besteht aus Höhen und Tiefen, Kurven und Sackgassen, Kreisverkehren, stolzerfüllenden Erfolgsphasen, lähmenden Rückschlägen, Missverständnissen oder Konflikten, uvm. . Während so eines Prozesses darf (fast) alles bei dir sein, egal wie skurril es ist. Das Loswerden von Gedanken führt zur Erleichterung. Je häufiger du das übst, umso leichter wird es dir fallen. Noch dazu führt dieses Loswerden von Gedanken häufig zu hilfreichen Erkenntnissen. Zeit, Geduld und die Begegnung auf Augenhöhe ist für dich wie ein Schlüssel in eine andere Welt. . Deswegen sei geduldig mit dir und nehme dir ausreichend Zeit. Denn mutigsten Schritt hast du bereits getan, wenn du bei mir zur Therapiestunde sitzt. 🙏🏼

 

Diese gezeigten Gestaltungen sind Arbeiten einer Klientin und ist mit ihr vorab so abgestimmt worden. Der geschützte Rahmen und meine Schweigepflicht sind mir nämlich sehr wichtig.🙏

Prävention

Prävention einfach erklärt bezeichnet zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten z. B. im Gesundheitswesen, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden, Erkrankungen zu verringern oder ihr Auftreten zu verzögern.

Was bedeutet das für dich und die Kunsttherapie?

Die Kunsttherapie bietet dir die verschiedensten Möglichkeiten präventiv (vorbeugend) etwas für dich und deine mentale Gesundheit zu tun. Es geht dann um die Entlastung deiner Seele, bevor der allgemeine Wahnsinn des Alltags dich vollkommen überrollt. Dies nennt man auch gerne Burnout Prophylaxe.

Auch als Wiedereingliederungsunterstützung nach einer Erkrankung ist sie unendlich hilfreich. Sie wird vielerorts bei der Entlassung aus der stationären Behandlung weiterhin empfohlen.

Du hast sofort gedacht, das würde mir auch gut tun? Dann trau DICH und melde dich bei mir. Gerne begleite ich Dich und helfe Dir Deinen ganz persönlichen vorsorglichen Präventionsweg zu gehen.

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Welches Material kommt zum Einsatz? 

 

Tatsächlich Vieles was ihr aus eurem Alltag kennt.

Manchmal komme ich mir wirklich wie ein Sammel-Messi vor. :-)) Genauso wie euch, begegnen mir die unterschiedlichsten Dinge in meinem alltäglichen Ablauf. Inzwischen habe ich schon gute Übung zu erkennen was nützlich und hilfreich in der Kunsttherapie sein kann.

Hier ein paar Beispiele:

Zeitungspapier, Sand und Steinchen, Stoff oder Teile alter Kleidungsstücke, alte Kalenderblätter sowie alte Zeitschriften, abgelegte Knöpfe, Pappe, (Kron)Korken, Holz, Hobelspäne, Seidenpapier aus Schuhkartons, Teebeutelverpackungen, Pralinenschachteln, alte Notenblätter, Federn, Kaffeesatz und vieles mehr.

Natürlich kommen auch Materialien zum Einsatz, mit denen ihr bei dieser Arbeit eher rechnet. Dazu gehören natürlich Acrylfarben, Pastell- und Ölkreiden, selbsttrocknender Ton, Perlen,  Schwämme, Pinsel, Palettmesser, und natürlich Schere und Kleber. Auch hier könnte ich die Liste noch unendlich weiterführen. Aber das überlasse ich dann eurer eigenen Phantasie.

In meiner Therapiepraxis ist es mir sehr wichtig, dass ich nachhaltig und ressourcenschonend arbeite und so einen Beitrag zum Umweltschutz leisten kann. Deswegen verwende ich ausschließlich Malpapier das eigentlich ein Abfallprodukt einer Druckerei gewesen wäre. Regelmäßig versuche ich mir zum Beispiel alte Tapetenmusterbücher oder Teppichmuster aus den passenden Geschäften zu organisieren. Außerdem verwende ich altes Verpackungsmaterial, das weg geschmissen worden wäre. Übrig gebliebene Acrylfarben, die bereits aus der Flasche auf einem Malteller (sind übrigens oft Deckel von herkömmlichen Haribodosen oder Joghurteimerchen) landen nicht im Abfluss, sondern auf meiner sogenannten Resteleinwand. Daraus entsteht dann früher oder später etwas Neues.

DANKE SCHÖN ...

 

für Dein Interesse an meiner Arbeit  :-))

 

 

 

 

 

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